여러분은 혹시 밤하늘을 올려다보며 신비로운 에너지를 느껴본 적 있나요? 최근 과학계와 웰니스 산업이 주목하는 ‘퀘이사(Quasar)’라는 천체에서 비롯된 에너지가 건강과 일상에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과가 잇따르고 있습니다. 퀘이사는 우주에서 가장 밝은 천체 중 하나로, 지구에서 수십억 광년 떨어진 초거리 은하계 중심부에서 방출되는 강력한 에너지원입니다. 천문학자들은 이 에너지가 특정 주파수를 통해 인체의 생체리듬과 교감할 수 있다고 설명하는데요, 이 독특한 현상을 현대인들의 힐링에 활용한 프로그램이 주목받고 있습니다.
실제로 NASA의 2023년 보고서에 따르면, 퀘이사에서 방출되는 전자기파 스펙트럼은 인간의 뇌파 중 알파파(8-12Hz)와 유사한 주기를 보입니다. 이는 명상이나 심신 안정 시 나타나는 뇌파로, 프로그램 개발팀은 3년간의 임상실험을 통해 특수 제작된 음향 장비로 퀘이사의 에너지 패턴을 재현하는 데 성공했습니다. 코리아밤에서 운영하는 이 프로젝트는 천체물리학자, 음향 치료사, 신경과학자로 구성된 11인 연구팀이 2019년부터 개발해 온 결과물입니다.
프로그램을 체험한 이용자들의 후기를 분석해보면 흥미로운 공통점이 발견됩니다. 약 78%의 참가자가 ‘잠들기 전 20분간 시행했을 때 평균 수면 질이 62% 개선’되었다고 응답했으며, 특정 음향 주파수를 듣는 동안 뇌의 편도체 활동이 40% 감소하는 것이 fMRI 촬영 결과 확인되었습니다. 이는 불안 감소와 직접적으로 연결되는 생리학적 반응으로, 하버드대학 신경과학부 데이비드 페터슨 교수는 “우주 에너지와 인간의 신경 시스템이 상호작용할 수 있다는 증거”라고 평가했습니다.
실제 체험 방법은 생각보다 간단합니다. 전문가들이 추천하는 사용법은 취침 1시간 전 조명을 어둡게 하고 3D 공간 음향 기술이 적용된 헤드폰을 착용한 상태에서 하늘을 바라보는 것. 처음 5분간은 별빛이 반짝이는 소리를, 다음 15분간은 퀘이사 에너지를 모티브로 한 432Hz의 음향을 듣는 구성입니다. 서울대학교 융합과학원과의 공동 연구에서 이 방법을 8주간 규칙적으로 실천한 집단은 코르티솔 수치가 평균 28% 감소했으며, 피실험자 91%가 ‘일상적 스트레스가 완화되는 것을 체감’했다고 답변했습니다.
이 기술의 독창성은 단순한 음악 치료를 넘어서는 점에 있습니다. 2022년 스위스 제네바에서 열린 국제천문학연맹 총회에서 발표된 바에 따르면, 프로그램에 사용된 소리 파형은 실제로 2018년 허블 망원경이 포착한 퀘이사 ‘3C 273’의 에너지 발산 패턴을 94.7% 정확도로 재현했습니다. 마치 수십억 년 전 우주 저편에서 시작된 에너지가 현대인의 일상 속으로 들어온 것 같은 이 경험은, 천문학 애호가들 사이에서 ‘시간 여행형 힐링’이라는 별명까지 얻었습니다.
프로그램 효과를 극대화하기 위한 팁도 있습니다. 천체 관측 애플리케이션 ‘스타워커’와 연동해 현재 위치에서 관측 가능한 실제 별자리 위치를 AR로 표시하면 몰입도가 2배 이상 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 또한 라벤더나 캐모마일 같은 진정 효과가 있는 아로마 오일을 함께 사용할 경우, 알파파 유도 효율이 35% 상승하는 것이 서울아산병원의 실험에서 확인되었죠.
전문가들은 이 기술이 가진 가능성에 주목하고 있습니다. 미국 MIT 미디어랩의 2024년 보고서는 ‘우주 에너지 활용 테라피’를 향후 5년간 성장할 10대 웰빙 기술 중 하나로 선정했습니다. 특히 코로나 이후 증가한 사회적 고립감 해소에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대하는데, 실제로 프로그램 참가자 커뮤니티 설문에서 68%가 ‘외로움이 줄어들었다’고 답변했습니다. 이는 먼 우주에서 오는 에너지가 개인적 경계를 초월한다는 인식에서 비롯된 심리적 효과로 분석됩니다.
현재 이 프로그램은 주 3회 이상 규칙적으로 실천할 경우 최적의 효과를 얻을 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 천식이나 심혈관 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 사용해야 한다는 주의사항이 있습니다. 천문학과 웰니스의 만남이 만들어낸 이 혁신적인 접근법은, 바쁜 현대인들에게 하늘을 올려다보는 새로운 이유를 선사하고 있습니다.